Menu

Obdržite le najnujnejše

Manj je dovolj.

Home » Navdih » Obdržite le najnujnejše - 01.2018

Razkošje minimalizma – vse, kar potrebujete za srečno življenje, niso le materialne dobrine. Minimalizem pomeni to, da imate v življenju toliko, kolikor potrebujete. Tu ne gre samo za materialne dobrine, ampak tudi za to, da se osredotočite na najpomembnejše.

Vaša glava je polna: prepolna s seznami, termini in stvarmi, ki jih morate priskrbeti. V vaši glavi vlada kaos, ki se pogosto prenese tudi na vašo okolico. Prav v tem obdobju, ko življenje teče tako hitro, si veliko ljudi želi preprostosti, jasnosti in manj nebistvenosti.

Če stvar pogledamo s psihološkega vidika je jasno, zakaj se vse več ljudi zateka k minimalizmu. Naše življenje je zelo hektično in nenehno nas pretresajo vtisi iz zunanjega sveta. Logična reakcija je torej, da se proti preveliki količini informacij borimo z urejenim, minimalističnim življenjskim slogom, s katerim lahko vzpostavimo notranje ravnovesje.

Vendar pa minimalizem ne pomeni, da se moramo radikalno ločiti od vseh materialnih stvari. Minimalizem je način razmišljanja. Človek se ne odloči odpovedati materialnim dobrinam, ampak se namesto tega raje zavestno osredotoči na druge ravni, na primer doživetja ali pa medčloveške odnose.

Le najnujnejše namesto vedno več

Ne gre za to, da sedaj svoje imetje trmasto spravite na minimum, ampak je to priložnost, da naredite prostor za stvari, ki vas resnično osrečujejo. Način razmišljanja, ki na prvi pogled deluje zelo radikalno in bo verjetno spodbudil vašo kreativnost, je sledeč: Vsakič, ko si boste kupili nekaj novega, boste plačali s časom. To je čas, ki ste ga porabili za služenje denarja, ki ga nameravate zapraviti. Ali ne bi raje bolj odgovorno ravnali s svojim dragocenim časom in posedovali le tisto, kar zares potrebujete?

Lažje boste postali odgovoren potrošnik, če boste imeli pregled nad vsem svojim imetjem. Pogosto se namreč zgodi, da se stvari, ki jih resnično potrebujete, izgubijo med vso ropotijo, ki je ne uporabljate. Ta ropotija vas zaradi svoje ogromne količine zavestno ali podzavestno bremeni. Ampak zakaj se tako težko ločimo od stvari, še posebej spominkov? Pogosto neko stvar povezujemo s preteklostjo, ki je del naše življenjske zgodovine. Te stvari imajo močan vpliv na našo samopodobo, vplivajo pa tudi na to, kako želimo, da nas vidijo drugi. Le kdo pa se rad loči od delčka samega sebe?

Živite enostavno

Posebnih pravil za pridobivanje prostora v zasebnem okolju ni. Najpomembnejše je, da prisluhnete sebi. Kar je za nekoga drugega preveč, bo morda za vas ravno dovolj. Vsi sledimo istim ciljem: potrebi po jasnem pregledu, želji po tem, da se odrečemo nepotrebnim stvarem in se posvetimo bistvu.

Preden boste začeli s postopkom reduciranja, se morate zavedati, da je pri minimalizmu najpomembnejše to, da vas stvari ne definirajo – jih boste obdržali ali pa se jim boste zavestno odpovedali. Ko boste vedeli, kaj želite s tem doseči, in se zavedali, da tega ne delate zaradi trenutnega impulza, boste lahko korak za korakom izločili nepotrebne stvari.

Če se vam že misel na pridobivanje prostora zdi neznosna, je smiselno, da poiščete pomoč. Pozornost moramo preusmeriti nase, saj je pomembno to, kar nam dobro dene in ne, kar počnejo drugi.

Projekt stanovanje

Največji in najpomembnejši prostor je tisti, kamor se zatečemo, da si opomoremo od napornega dneva in zbistrimo glavo. Tu ste lahko zelo praktični: Katero pohištvo in stvari potrebujem v svojem stanovanju? Kje preživim največ časa in kaj najpogosteje počnem za svojimi štirimi stenami? Na primer, če radi kuhate, boste v kuhinji potrebovali več pripomočkov kot nekdo drug.

Včasih je lažje, da si najprej nekaj v glavi predstavljamo in šele potem tudi izvedemo. Najlažje boste spremembe v stanovanju naredili s pomočjo kolažev. Za vsak prostor naredite kolaž, na katerem boste združili vzdušje, barvo in posamezne okrasne predmete. Nato lahko začnete odstranjevati odvečne stvari. Ko boste prostore uredili, je pomembno, da jih v takem stanju tudi ohranjate. Obstaja preprosta rešitev: Vsak predmet naj ima točno določen prostor – tudi po uporabi ga vrnite na svoje mesto. S tem načinom boste za pospravljanje porabili veliko manj časa in truda.

Dokumentarec na to temo: “Minimalism – a documentary about the important things”, na Netflixu.

Projekt omara

Ko boste pospravili sobe, se lotite še posameznih delov, na primer garderobe. Pojem osnovna garderoba pomeni, da imate v omari le toliko kosov oblačil, kolikor jih zares potrebujete. Na sezono imate lahko 37 najljubših oblačil, ki se med seboj dobro kombinirajo. Če nočete slediti temu konceptu, vseeno pa želite imeti minimalistično omaro, si morate zastaviti sledeča vprašanja: Kakšen je moj tipičen dan? Kakšna morajo biti moja oblačila? Ali nosim v službi drugačna oblačila kot v prostem času? V katerih oblačilih se počutim dobro?

Projekt telo

Tudi nakupovanje živil bo postalo minimalistično, če se boste izogibali prekomernemu kupovanju živil in nepreglednemu hladilniku. Zato premislite, kaj boste jedli v prihodnjih dneh in sestavite nakupovalni seznam. Enak princip pa uvedite tudi pri negi telesa. Tako se boste izognili nepremišljenemu nakupovanju, v kopalnici pa ne bo ležalo na stotine neuporabljenih izdelkov.

Še več prostora boste v kopalnici pridobili, če boste uporabljali izdelke za ponovno uporabo, na primer rokavico za odstranjevanje ličil z mikrovlakni ali menstrualno skodelico, ki bo zamenjala običajno zalogo higienskih izdelkov.

Ko se boste znebili materialnega in psihološkega bremena, boste opazili, koliko pozitivne energije se bo sprostilo, ker ste se odrekli odvečnim stvarem. Prevzel vas bo občutek breztežnosti in olajšanja – izkoristite ga za nekaj novega.

Minimalizem bo poskrbel za prostor in čas, da se boste lahko zazrli vase, razmislili o svojih željah, ciljih in sanjah ter jih uresničili. Po prvih korakih je zelo pomembno, da na novo pridobljeni prostor in čas pametno izkoristite.

Preden pa začnete načrtovati novosti, bi morali storiti predvsem nekaj: preprosto uživati v novih prečiščenih prostorih.

Tako bo izločanje lažje:

  • Vsa oblačila dajte ven iz omare, da boste dobili pregled nad vsem.
  • Začnite s stvarmi, na katere ste manj navezani.
  • Predmete, ki jih redko uporabljate, delite z drugimi.
  • Stvari, ki v vas prebudijo slabe spomine, takoj vrzite proč.
  • Reči, ki so še uporabne, ne vrzite proč, ampak jih podarite. Od predmetov se boste lažje ločili, če boste vedeli, da z njimi nekomu pomagate.
Gor
OKMehr Information