Najboljše zdravilo proti prehladu je seveda preprečevanje in to z dobrim imunskim sistemom. Včasih pa se nas prehlad loti kljub dobri odpornosti in zavzeti higieni rok. Brez skrbi: tudi ko že kašljamo, smrkamo in nas praska v grlu lahko do določene mere sami vplivamo na to, kako hitro se bomo pozdravili.