Nega stopal
Odstranjevanje trde kože: to lahko storite sami
Priznamo, da v zimskih mesecih včasih nekoliko zanemarjamo odstranjevanje trde kože. Da boste lahko to poletje povsem sproščeni in svobodni, pa vam ponujamo koristne nasvete za negovana stopala v poletnih mesecih.
Pravilno odstranjevanje trde kože na stopalih
1. Kopel za noge pred odstranjevanjem trde kože na stopalih
Za začetek si privoščite sproščujočo kopel za stopala, da boste lažje odstranili otrdelo kožo na petah in blazinicah stopal. Primerno posodo napolnite s toplo vodo (temperatura naj bo približno 35 stopinj Celzija). Posebni dodatki za kopel poskrbijo za še mehkejšo kožo in vas razvajajo s prijetnim vonjem. Po desetih minutah se koža zmehča in je pripravljena na naslednji korak.
Druga možnost je, da za odstranjevanje trde kože uporabite domači pripravek: Za domačo kopel za stopala posodo napolnite s 100 ml jabolčnega kisa ali soka bio limon in dodajte mlačno vodo. Pred naslednjim korakom stopala v tej mešanici namakajte približno 20 minut.
2. Pravilno odstranjevanje trde kože
Po zaključeni kopeli dajte eno nogo iz vode. Ko stopalo dobro posušite, lahko začnete odstranjevati trdo kožo. Plovni kamen, pila ali strgalo so najboljši pripomočki za odstranjevanje trde poroženele kože. Pozor: Pri uporabi strgala bodite zelo previdni, saj lahko hitro odstranite preveč kože, kar lahko povzroči poškodbe. Po končanem odstranjevanju trde kože stopalo splaknite in ga namažite s kremo za stopala.
Namig: Drugo nogo v tem času pustite v topli vodi ali jo zavijte v brisačo, da se koža ne bi prehitro izsušila.
3. Preprečevanje nastanka trde kože
S spodnjimi triki lahko preprečite ponovni nastanek nadležne trde kože.
- Po prhanju ali kopanju trdo kožo redno odstranjujte s plovnim kamnom ali pilo.
- Pri odstranjevanju trde kože pa nikar ne bodite preveč grobi, saj lahko toplota pri drgnjenju povzroči nasprotni učinek. .
- Redno nošenje obližev za mehčanje kože preprečuje nastajanje trde kože. Če že imate trdo kožo, pa salicilna kislina v posebnih obližih pomaga, da izgine.
- Tudi kreme za stopala z učinkovinami, kot je urea, so ob redni uporabi zelo učinkovito sredstvo proti nastajanju trde kože. Za odstranjevanje trde kože čez noč stopala pred spanjem namažite z večjo količino kreme, nato pa oblecite volnene nogavice. V novo jutro se boste zbudili z mehkimi, negovanimi stopali.
- Če želite v rutino nege stopal vključiti pridih wellnessa, preizkusite nogavice za odstranjevanje trde kože. Te vsebujejo sadno kislino, ki poskrbi za kemično odstranjevanje trde kože. Za dodatno sprostitev si lahko med čakanjem privoščite skodelico čaja in v roke vzamete dobro knjigo.
- Z rednimi obiski dm Studia bo domača nega stopal še preprostejša, poleg tega pa se lahko od profesionalcev naučite kakega novega trika.
