Nasprotujoča si dognanja

Ali je mleko zdravo za vsakogar?

pet., 03. dec. 2021 Kravje mleko naj bi povzročalo nečisto kožo, osteoporozo in celo nekatere vrste rakavih obolenj. V nadaljevanju preberite, ali je mleko res tako škodljivo.

Vsestranski ovseni kosmiči 

Kako vsakodnevno uživanje ovsenih kosmičev vpliva na telo

sob., 13. nov. 2021 Žito s supermočmi: Ovseni kosmiči imajo na telo neverjetne učinke. Preverite, kakšne.

Naj zadiši po praznikih

Naj zadiši po praznikih: 3 preprosti recepti

pet., 05. nov. 2021 Posladkajte si čakanje na božič in preizkusite tri preproste, a odlične recepte za praznične piškote.

Jackfruit oz. nangka

Zakaj je jackfruit kar naenkrat tako priljubljen?

pon., 27. sep. 2021 Tropski sadež, ki je videti kot meso. Ljubitelji veganske kuhinje prisegajo na ta mesni nadomestek, ki ga lahko uživate na več načinov in je na voljo tudi v dm prodajalnah.

Da bo tudi spolnost boljša

Ustrezna prehrana za zdrave moške

čet., 08. jul. 2021 O prostati večina ne ve kaj dosti. Ta majhna žleza pa ima velik pomen za zdravje in dobro počutje moških. Predstavljamo vam najpomembnejša dejstva o prostati.

Zadetek v polno

Boks – šport za ženske!

pon., 05. jul. 2021 Je boks primeren le za moške? Nikakor ne! V zadnjem času namreč vedno več žensk udarja s pestmi. Preberite, zakaj je boks pri ženskah tako priljubljen, kako je videti tipičen trening in kam segajo začetki ženskega boksa.

Čudežne alge.

Spirulina: Vse, kar morate vedeti o tem superživilu

sre., 31. mar. 2021 Algam pripisujemo toliko blagodejnih učinkov na zdravje, kolikor je dolg seznam hranil. A kaj čudežne modre alge v resnici zmorejo – in česa ne?

Vse, kar morate vedeti o učinkih biotina.

Biotin: kaj zmore ta vitamin? 

tor., 23. mar. 2021 Zaupali vam bomo, kaj morate vedeti o tem vitaminu in kako lahko z biotinom, ki poskrbi za lepo kožo in lase, polepšate svoj videz.

Kaj pomaga proti zoprnim bolečinam v mišicah?

Bolečine v mišicah oz. zapoznela mišična bolečina: nasveti za preprečevanje in hitro samopomoč

pet., 12. mar. 2021 Pred mišičnimi bolečinami niso varni niti vrhunski športniki. A vendarle obstajajo načini, kako se lahko tako rekreativci kot vrhunski športniki izognejo mikropoškodbam mišičnih vlaken, ki so odgovorne za bolečine po vadbi.

Beljakovinska bomba

5 razlogov, zakaj so konopljina semena odlična v mueslijih

tor., 19. jan. 2021 Konopljina semena so zdrava, okusna in vsestransko uporabna. Katere koristi imajo za zdravje?

Živila, bogata z beljakovinami

Beljakovine: 7 dejstev o podcenjenih živilih, ki nasitijo

čet., 19. nov. 2020 Koliko beljakovin v resnici potrebuje naše telo, ali nas nasitijo in predvsem katere beljakovine so zdrave?

Domače superživilo

Zamrznjeno, suho ali sveže: jagodičevje je zdravo v vseh oblikah

pet., 07. avg. 2020 Dodatek kašam in kosmičem ali osvežilna malica – jagodičevje je skorajda sinonim za poletje, povrhu vsega pa je še zelo zdravo. Predstavljamo vam nekaj dejstev o vsestranskem jagodičevju.