Active Beauty

Prehrana & Šport

Čuječnost, prehrana, zdrav življenjski slog: kaj je potrebno za celostno dobro počutje telesa, duha in duše ter življenje v ravnovesju.

Fermentiranje zelenjave: poenostavljeno z receptom za kimči

Obstojnost

Fermentiranje zelenjave: poenostavljeno z receptom za kimči

Fermentiranje: to so počele že naše babice in zdaj je znova popularno. V nadaljevanju vam predstavljamo super zdravo in preprosto pripravo po našem receptu za kimči.
Boks – šport za ženske!

Zadetek v polno

Boks – šport za ženske!

Je boks primeren le za moške? Nikakor ne! V zadnjem času namreč vedno več žensk udarja s pestmi. Preberite, zakaj je boks pri ženskah tako priljubljen, kako je videti tipičen trening in kam segajo začetki ženskega boksa.
Vse, kar morate vedeti o krpljanju

Zimski šport

Vse, kar morate vedeti o krpljanju

Krpljanje je preprost zimski šport, primeren za vsakogar. V nadaljevanju preberite, kakšno opremo potrebujete in kje v Sloveniji se lahko odpravite na najlepše ture.
Veganska prehrana: Vse, kar morate vedeti

veganuar 2025

Veganska prehrana: Vse, kar morate vedeti

Veganuar 2025 je prava priložnost, da preizkusite vegansko prehranjevanje. Preberite, na kaj morate biti pri tem pozorni.
Naučite se vaditi s hulahup obročem

Vadba s hulahup obročem

Naučite se vaditi s hulahup obročem

Ali se lahko vsakdo nauči vrteti hulahup obroč? S pomočjo naših nasvetov glede ustreznega obroča, pravilne vadbe in vztrajnosti boste hulahup vrteli kot za šalo.
Prehranska dopolnila: Kaj vaše telo res potrebuje, ko se ukvarjate s športom

Poskrbite zase

Prehranska dopolnila: Kaj vaše telo res potrebuje, ko se ukvarjate s športom

Preberite, kaj potrebuje vaše telo, ko se ukvarjate s športom. Z vami delimo vse o pravilni prehrani in kdaj so prehranska dopolnila smiselna.
Lepe na progi: obožujemo te tri športne pričeske

Recite zbogom pričeski, uničeni zaradi čelade

Lepe na progi: obožujemo te tri športne pričeske

Čelada je na glavi, smuči na nogah in že smo pripravljeni, da se spustimo po progi. Predstavljamo tri najboljše športne pričeske, pri katerih vas lasje ne bodo ovirali.
Zakaj je drsanje tako priljubljen zimski šport

Ledena princesa

Zakaj je drsanje tako priljubljen zimski šport

Je vadba v fitnesu dolgočasna in draga? Zdaj se ji lahko odpoveste. Naj vam pojasnimo, zakaj imamo izmed vseh zimskih športov najraje drsanje.
Več kot zgolj bučna juha: recept za domače superživilo

Vitaminska bomba

Več kot zgolj bučna juha: recept za domače superživilo

Z bučo lahko pripravite številne jedi, ne le juhe. Predstavljamo vam tri razloge, zakaj nam je to jesen tako pri srcu. Še najbolj v spodnjem receptu!
Slana in puhasta: palačinka iz pečice z gobami

Užitek iz pečice

Slana in puhasta: palačinka iz pečice z gobami

Naša palačinka iz pečice ni sladka, temveč slana. Čarovnija iz pečice: v pečici nastane iz testa prava puhasta poslastica!
Buda Bowl (Buda skleda): pazimo na svojo prehrano

Srečni Buda

Buda Bowl (Buda skleda): pazimo na svojo prehrano

Polnovredno, hranljivo, raznoliko. Z našim receptom za Budovo skledo boste zlahka pazili na zdravo prehrano.
Ali je mleko zdravo za vsakogar?

Nasprotujoča si dognanja

Ali je mleko zdravo za vsakogar?

Kravje mleko naj bi povzročalo nečisto kožo, osteoporozo in celo nekatere vrste rakavih obolenj. V nadaljevanju preberite, ali je mleko res tako škodljivo.
Opravičujemo se, vendar za vaše iskanje nismo našli rezultatov. Poskusite z drugimi iskalnimi pojmi.