Najpomembnejša dejstva o aloe veri

Že tisoče let ljudje to rastlino uporabljajo v medicinske in lepotne namene. Gel aloe vere vsebuje različne sestavine, ki se uporabljajo v kozmetičnih izdelkih za nego kože. Aloe vera vsebuje okoli 200 različnih vitaminov in hranilnih snovi, kot so aminokisline, maščobe, antrakinoni, encimi, minerali in polisaharid aloeveroza. Slednji je ena od značilnih sestavin gela aloe vere.

Približno 98,5 % rastline aloe vera sestavlja voda, ki jo rastlina shranjuje kot gel v svojih listih. Obstaja približno 500 različnih vrst aloe vere, vendar le prava aloe vera (lat. Aloe barbadensis) spada med rastline, ki se pogosto uporabljajo v kozmetiki. Gel se nahaja v listih in je sestavina domače vlažilne nege.

8 nasvetov za uporabo vsestranskega gela aloe vere

Gel aloe vere se zaradi svoje teksture in sestave pogosto uporablja pri negi kože in las. Z vami delimo, kje in kako lahko sok te rastline uporabite.

1. Aloe vera vlaži

Čisti aloe vera gel je bogat z vitamini A, C, E, B1, B2, B3, B6 in vitaminom B12 ter ga je mogoče neposredno nanesti na kožo. Je tudi osnova mnogih negovalnih krem v certificirani naravni kozmetiki, če je izdelek ustrezno označen. Ta vlažilna sestavina rastlinskega izvora je še posebej uporabna za občutljiva mesta na obrazu in telesu. Izdelki z aloe vero lahko podpirajo občutek navlažene in negovane kože.

2. Gel ima hladilni učinek po sončenju

Pri koži, ki je bila izpostavljena soncu, lahko gel aloe vere poskrbi za prijeten hladilni občutek in občutek pomirjene kože. Gel se hitro vpije. Pri sončnih opeklinah, močnejši rdečici, bolečinah, mehurjih ali pri otrocih se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom.

3. Nega z aloe vero pri občutljivi ali razdraženi koži

Aloe vera je pogosta sestavina izdelkov za nego občutljive ali razdražene kože, a bodite previdni – gre za izdelek rastlinskega izvora, ki ni primeren za vsako kožo.

Pri kožnih boleznih, kot so akne, atopijski dermatitis, luskavica ali rozacea, naj bo nega vedno prilagojena stanju kože in po potrebi usklajena z dermatologom. Izdelki z aloe vero lahko pri nekaterih uporabnikih ustvarijo občutek hlajenja in nege, vendar ne nadomeščajo medicinskega zdravljenja.

Vendar bi morali bolniki s kožnimi boleznimi vedno previdno preizkusiti, ali gel aloe vere dobro prenašajo. Redko se lahko pojavijo alergijske lokalne reakcije z rdečico, srbenjem in pekočo bolečino na mestih nanosa.

4. Aloe vera v negi las in lasišča

Tudi na lasišču se aloe vera uporablja v izdelkih za nego in je zato priljubljena sestavina šamponov in balzamov. Izdelki z aloe vero lahko prispevajo k občutku navlaženega lasišča in negovanih las. Pri srbečem, razdraženem lasišču ali povečanem izpadanju las se je priporočljivo posvetovati z dermatologom.

5. Aloe vera v prehrani: Potrebna je previdnost

Aloe vera se uporablja predvsem v kozmetiki za zunanjo nego kože. Če želite aloe vero uživati v obliki napitkov, sokov ali prehranskih dopolnil, uporabite izključno izdelke, ki so namenjeni uživanju, in upoštevajte navodila proizvajalca. Pri prebavnih težavah, gastritisu, zgagi, sindromu razdražljivega črevesja ali drugih zdravstvenih težavah se posvetujte z zdravnikom. Doma pripravljenega gela aloe vere ne uporabljajte za uživanje, če niste prepričani, da je pravilno pripravljen in brez aloina.

6. Gel aloe vere pri negi obraza za občutek navlažene kože

Aloe vera je priljubljena za nego obraza, pojasnjujejo strokovnjaki: Njene sestavine, zlasti vitamina C in E ter sekundarne rastlinske snovi, so razlog, da se aloe vera pogosto uporablja v kozmetičnih formulacijah za vlažilno nego. Izdelki z aloe vero lahko pomagajo, da je koža po nanosu videti bolj sveža in negovana.

7. Pravilen nanos aloe vere

Aloe vero lahko nanesete neposredno na očiščeno kožo. Čisti gel ima hladilni učinek in se vpije v kožo ter ga ni treba več sprati. Pri nanosu gela aloe vere praktično ne morete zgrešiti. Ko se ta vpije, lahko nadaljujete z nanosom ostalih izdelkov, ki jih običajno uporabljate pri rutini nege kože. Pri maskah za obraz z ostalimi sestavinami je treba po približno 15 minutah delovanja umiti obraz. Gel aloe vere lahko nanesete večkrat na dan.

8. Pri gelu aloe vere bodite pozorni na sestavine

Strokovnjaki opozarjajo, da je pri nakupu gela aloe vere pomembno natančno prebrati podatke o sestavinah izdelka. Bodite pozorni na visok delež aloeveroze. Aloeveroza je značilen polisaharid v aloe veri. Izdelki z aloe vero lahko koži pomagajo zagotoviti občutek vlaženja in nege. Kdor želi biti prepričan, da je v negovalnem gelu dovolj aloe vere, ga lahko pripravi tudi sam.

Tako enostavno sami naredite gel aloe vere:

  1. Z ostrim nožem odrežite list vsaj tri leta stare aloe vere pri bazi rastline in ga postavite v kozarec za približno 90 minut s prerezano površino navzdol: tako lahko izteče rumeni, grenki aloin, ki ima dražilni učinek na kožo.
  2. Nato odrežite še približno tri centimetre od prerezane površine, da resnično odstranite vse ostanke aloina.
  3. Prerežite list in z žlico izdolbite gel.
  4. Gel aloe vere shranite v sterilni posodi. Na hladnem tako pripravljen gel zdrži približno dva tedna, obogaten z malo olja z vitaminom E pa celo do tri mesece.