Ustrezno zaščiteni pred mrazom: prava nega obraza v izogib suhi koži

Razlog, da se naša koža pozimi tako hitro izsuši, je v tem, da pri zunanji temperaturi, nižji od 8 °C, proizvede manj maščobe. Rezultat so suha, hrapava mesta, katerih stanje se zaradi stalnega menjavanja toplega in hladnega okolja še naprej poslabšuje.

Kadar so razlike med notranjo in zunanjo temperaturo še posebej velike, lahko na površini kože nastanejo celo drobne razpoke. Še en razlog več, da v tem hladnem delu leta poskrbite za zadostno nego in zaščito.

Vse se začne pri pravilnem čiščenju

Pozimi kožo čistite s kar se da mastnimi negovalnimi izdelki, ki so bogati s hranilnimi učinkovinami. Za to ni boljše izbire, kot so visokokakovostna olja.

Komur ne odgovarjajo, mu priporočamo blago čistilno mleko. Pomembno je, da izberete izdelke, ki ne vsebujejo alkohola. Pozimi tudi ne pretiravajte z uporabo pilingov, ampak jih raje omejite.

Vlažnost kože je pomembna, a v pravi meri

Dodatno vlaženje, ki ga naša koža v zimskem času potrebuje, nam lahko zagotovijo micelarna voda ali vlažilni serumi. Kot pri čiščenju naj ima tudi tukaj prednost izbira izdelkov brez alkohola.

Odločilnega pomena na področju zimske negovalne rutine je, da koža vlago, ki smo jo nanesli nanjo, v sebi tudi zadrži. Če se vam zjutraj mudi od doma in uporabite vlažilne izdelke brez zaščite pred mrazom, tvegate, da bo vlaga v koži zmrznila. Posledično koža razpoka, pordeči in je razdražena.

Nasvet: Če se temperature približajo ledišču, vam svetujemo, da vlažilne kreme nadomestite z bolj hranljivimi, ki vas bodo zaščitile pred mrazom. V nadaljevanju z vami delimo preprost recept za domačo izdelavo balzama za zaščito pred mrazom.

Optimalna nega obraza za obremenjeno kožo v zimskem času

Zaščitno kožno bariero lahko pozimi vzdržujemo z negovalnimi olji in hranljivimi kremami. Mastna krema za zaščito pred mrazom na zunanjem sloju kože ustvari tanko zaščitno plast ter jo tako obvaruje pred mrazom in izsušenostjo.

Lahko pa posežete po skoncentrirani naravni učinkovini: ko se zunaj temperature spustijo pod ledišče, so najboljša izbira naravna olja. Na koži ustvarijo nežen oljni sloj, ki deluje kot toplotna izolacija in naš največji organ varuje pred mrazom in izsušitvijo.

Najprimernejše olje za zimsko nego je olje korenja. Oranžen karoten, ki deluje tudi kot rahla UV-zaščita, kožo oskrbi z naravnim retinolom. Izberete pa lahko tudi arganovo olje, kokosovo olje ali karitejevo maslo.

Tudi pozimi ne pozabite na zaščito pred soncem

Vemo, da je pozimi v hribih ali na snegu, ki odbija svetlobo, obvezna uporaba zaščitnih sredstev pred soncem. A četudi ne smučate vsak dan v visokogorju, bi morali pozimi vseeno vsakodnevno uporabljati izdelke z rahlo UV-zaščito.

Ne pozabite na nežne ustnice, ki so vetru in mrazu nemalokrat izpostavljene brez vsakršne zaščite

Občutek zategovanja in izsušenosti pogosto najprej pride do izraza prav na ustnicah. Koža nikjer drugod namreč ni tako tanka, poleg tega pa ustnice nimajo lojnic in s tem tudi ne možnosti, da bi se zaščitile z maščobno plastjo.

Zaradi tega je pozimi ustrezna nega ustnic še posebej pomembna. Naraven in najboljši ukrep prve pomoči v primeru razpokanih ustnic je med, ki je med drugim tudi odličen za nego otroških ustnic.

Recept za negovalni balzam za zaščito pred mrazom in nego ustnic

Balzam je odličen kot krema za zaščito pred mrazom na dolgih zimskih sprehodih na svežem zraku.

Sestavine

• 2 čajni žlički karitejevega masla
• 1 čajna žlička kokosovega olja
• ½ čajne žličke medu
• Po želji: 1 kapljica metinega ali sivkinega olja
• Dodatno: manjša posodica za kremo potovalne velikosti

Priprava

Karitejevo maslo previdno stopite nad vodno kopeljo. Dodajte kokosovo olje in zmešajte, da dobite gladko maso.
Posodo odstavite s štedilnika ter zmes mešajte, dokler se ne ohladi na telesno temperaturo. Med mešanjem postopoma dodajte med in metino olje. S kremo napolnite manjšo embalažo ter jo za približno 2 uri postavite v hladilnik, da se strdi.