Vitamini

Zdrava prehrana

Omega-3-maščobne kisline: Strokovnjaki svetujejo o uživanju in učinkih

07. april 2026 Uživanje in učinki omega-3-maščobnih kislin: S prehranskimi strokovnjaki smo se pogovarjali o ključnih vprašanjih te pomembne teme.

Sončni vitamin

Kako pomemben je vitamin D za imunski sistem?

Prehransko dopolnilo z vitaminom D se priporoča predvsem pozimi. Kdo bi ga moral jemati in kako prepoznati pomanjkanje vitamina D?