Zakaj kombinirati retinol in vitamin C?

Kaj je retinol?

Retinol velja za pravo čudežno sredstvo proti staranju, in ta sloves temelji na znanstveno podprtih učinkih. Retinol, znan tudi kot vitamin A, pospešuje obnovo celic in spodbuja sintezo kolagena — dva ključna procesa za gladko in elastično kožo. Hkrati uravnava izločanje sebuma, zato je lahko koristеn tudi pri nečisti ali k aknam nagnjeni koži. Pore so videti manjše, ten kože pa bolj enakomeren.

Za koga je primeren retinol?

Še posebej koristna je redna uporaba pri osebah, ki imajo kožo poškodovano od sonca, zrelo ali k aknam nagnjeno kožo. Previdno: med nosečnostjo in dojenjem retinola ne smete uporabljati!

Kaj je vitamin C?

Vitamin C, imenovan tudi askorbinska kislina, sodeluje v številnih pomembnih procesih v telesu in je priljubljen tudi kot spodbujevalec imunskega sistema. Kot izjemna učinkovina v negi kože združuje zaščito, vlaženje in obnovo. Kot antioksidant v serumu ali kremi nevtralizira proste radikale, ki napadajo kožo, poškodujejo celice in prispevajo k prezgodnjemu staranju kože. Sestavina preprečuje hiperpigmentacijo in lahko ob daljši uporabi posvetli pigmentne madeže ali podočnjake. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti zmanjšuje nečistoče in velike pore. Zrelo kožo napne, saj spodbuja sintezo kolagena in obnovo kožnih celic.

Za koga je primeren vitamin C?

Vitamin C je mogoče uporabiti skoraj v vsaki rutini nege kože in je primeren za vse tipe kože, tudi za občutljivo kožo.

Trend v negi kože: souporaba retinola in vitamina C

Največji trenutni trend pri negi kože: uporaba retinola in vitamina C. Zakaj je temu tako? Pri tem novem trendu se kombinirajo učinkovine, ki so nadvse učinkovite in potencialno dražijo kožo. Sestavine izmenjujemo in jih na kožo nikoli ne nanašamo istočasno, zaradi česar je koža preskrbljena z vsemi negovalnimi sestavinami, poleg tega pa ima med nanosi tudi čas za regeneracijo. Rezultat: gladka in napeta koža. Pri tem je izjemno pomembno, da retinol in vitamin C uporabljate v pravilnem zaporedju.

Postopek nanašanja izdelkov:

Zjutraj: kombinacija vitamina C in izdelka za zaščito pred soncem.
Zvečer: nega kože z retinolom, ki jo po potrebi dopolnite s hialuronsko kislino.

Na kaj morate biti pozorni pri kombiniranju retinola in vitamina C?

Retinol je učinkovit – vendar tudi močan. Zlasti na začetku se lahko pojavi draženje kože, kot so rdečica ali suhost. Zato je pomemben nežni začetek: začnite z nizko koncentracijo (približno 0,1 %) in ga nanašajte le vsak drugi dan. Najbolje zvečer, saj retinol kožo naredi bolj občutljivo na svetlobo. Če se kljub temu pojavijo rdečica, luščenje ali vnetja, lahko kot alternativo uporabite fitoretinole ali bakuchiol. Ti delujejo podobno, a so za kožo bolj prijazni. Ker retinol pogosto povzroča suhost, ga je optimalno kombinirati z vlažilno hialuronsko kislino. Vitamin C v obliki seruma ali dnevne kreme nanašajte zjutraj. Dodatna zaščita z zaščitnim faktorjem vsaj ZF 30 je pomembna tudi pozimi.