Ali dojenčka hraniti po steklenički? Strokovnjaki odgovarjajo na nekaj najpomembnejših vprašanj

Ali lahko dojenčka prekomerno nahranite po steklenički?

Če otroka z materinim mlekom ali mlečno formulo hranite po potrebi in se ravnate po njegovih znakih sitosti, je tveganje za prekomerno hranjenje manjše. Dojenčki v prvem letu življenja pogosto potrebujejo hranjenje vsake dve do tri ure. Vendar ponoči ne nastavljajte budilke, razen če vam je pediater ali babica svetovala drugače. Otrok vam bo običajno sam sporočil, kdaj je lačen. Poleg tega lahko otroci, ki dobijo stekleničko, včasih dalj časa ostanejo siti. Otroka zato vedno hranite glede na signale, ki vam jih pošilja.

Signali lakote so lahko naslednji:

• nemir,
• iskanje dojke ali stekleničke, obračanje glave v različne smeri,
• cmokljanje, sesanje rok, iztegovanje jezika,
• kričanje in jok.

Vendar lahko mnogi od teh signalov kažejo tudi na polno plenico, napenjanje ali potrebo po bližini. Ne bodite torej razočarani, če boste na začetku na kakšnega od signalov narobe odreagirali. Svojega otroka boste sčasoma vedno bolje razumeli.

V katerem položaju je najbolje hraniti dojenčka?

Najprimernejši položaj za hranjenje mora biti udoben tako za starše kot tudi za otroka. Namestite se v udoben fotelj, ki ima na primer tudi naslon za roke, ali pa se namestite na kavč in po potrebi pod roko položite blazino za dojenje. Med hranjenjem po steklenički otroka držite v rahlo dvignjenem položaju in poskrbite, da njegova glava počiva na vašem komolcu.

Čeprav lahko dojenček med dojenjem leži na hrbtu, je pri hranjenju po steklenički bolje, da je njegova glava nekoliko dvignjena. Ker hrana iz stekleničke pogosto teče drugače kot iz dojke, se otroku mleko lahko hitreje zaleti.

Z otrokom poskušajte vzpostaviti tudi očesni stik, da boste lahko z njim lažje komunicirali in se hitreje odzivali na njegove potrebe. Med hranjenjem lahko tudi zamenjate stran in otroka držite v drugi roki. Pomembno je, da najdete položaj, v katerem je obema udobno.

Bi morali med hranjenjem delati premore?

Načeloma premori med hranjenjem niso vedno potrebni. Če pa je dojenček nemiren, se mu mleko zaletava ali mora podreti kupček, poskusite s prstom previdno sprostiti vakuum na cuclju in za kratek čas odmaknite stekleničko. Ko otrok podre kupček in se znova umiri, lahko nadaljujete s hranjenjem, če je še vedno lačen.

Kdo naj hrani dojenčka po steklenički?

Dojenčka naj po steklenički hranijo predvsem starši oziroma osebe, ki so otroku blizu. Seveda pa ga lahko hranijo tudi ostali družinski člani ali prijatelji. Pomembno je, da je hranjenje mirno, nežno in čim bolj predvidljivo.

Kaj storiti, če dojeni otrok zavrača stekleničko?

Pomembno je, da uporabljate cucelj, ki otroku ustreza. Včasih je dobro preizkusiti nekaj različnih cucljev, da vidite, kateri dojenčku najbolj odgovarja.

Pomembno je, da ne obupate prehitro. Dojenčki že zelo zgodaj razvijejo navade, in če so navajeni na dojko, je morda ne bodo želeli tako hitro zamenjati. Pred dojenjem lahko najprej poskusite otroku ponuditi stekleničko. Poskrbite, da bo na cuclju nekaj materinega mleka, in z njim navlažite otrokove ustnice, saj lahko tako prepozna znan vonj in okus. Tako kot pri dojenju je tudi pri hranjenju s stekleničko pomemben tesen stik kože s kožo. Namestite se v položaj, ki je otroku znan, ter poskrbite za veliko telesnega in očesnega stika. Včasih je na začetku lažje, če prvih nekaj hranjenj po steklenički opravi vaš partner, da se otrok navadi na cucelj. Priporočljivo pa je, da vsaj na začetku ostanete blizu, če to otroka pomirja.

Kaj storiti, če dojenček med hranjenjem po steklenički neutolažljivo joka?

• Staršem je izjemno mučno opazovati svojega otroka, če ta neutolažljivo joka med hranjenjem po steklenički. Zlasti zato, ker vzroka ni vedno lahko ugotoviti. Možni razlogi so:
• Prevroče mleko: Dojenček joka že takoj na začetku. Pozor: obstaja nevarnost opeklin. Temperaturo mleka zato vedno predhodno preverite.
• Neprijeten pretok mleka: Iz stekleničke priteče preveč ali premalo mleka. Poskusite z drugim cucljem.
• Bolečine v trebuščku in napenjanje: Če prične dojenček jokati šele po hranjenju po steklenički, je mogoče, da je pogoltnil preveč zraka in ima zato težave z napenjanjem.
• Bolezni ali druge težave: V redkih primerih je lahko za otrokov jok kriva tudi bolezen. Če se stanje ne izboljša, otrok slabo pije, ima vročino ali vas skrbi, se čim prej posvetujte s pediatrom.

Kako bi si lahko olajšali hranjenje dojenčka po steklenički ponoči?

Dober nočni spanec je staršem izjemno pomemben. Da bi ponoči prihranili čas, lahko prašek že zvečer razdelite po porcijah in pripravite prekuhano vodo v skladu z navodili proizvajalca mlečne formule. Pri pripravi mlečne formule vedno upoštevajte navodila na embalaži, zlasti glede količine vode, količine praška in temperature priprave.

Obstaja tudi preprost trik za preverjanje temperature stekleničke ponoči, ko ste le za silo budni: Mleko mora biti mlačno. Nekaj kapljic mleka kanite na notranjo stran zapestja. Če se vam ne zdi ne vroče ne hladno, je temperatura običajno primerna. Če želite biti natančnejši, lahko uporabite tudi kuhinjski termometer ali stekleničko z indikatorjem temperature.

Do katere starosti še lahko otroka hranimo po steklenički?

Z uvajanjem dopolnilne hrane se običajno začne okoli šestega meseca starosti, odvisno od otrokovega razvoja in priporočil pediatra. Od takrat naprej lahko dojenčkom ob obrokih postopoma ponudite tudi vodo. To je lahko tudi čas, ko začnete otroka počasi navajati na manj nočnega hranjenja po steklenički – zlasti takrat, ko je večerni obrok že dobro uveden.

Na uspešnost odvajanja od stekleničke lahko vsakodnevno vplivajo različne okoliščine, kot so rast, okužbe ali razvojni skoki. Poskusite lahko tako, da dojenčku najprej ponudite nekaj vode. Če to ne pomaga in je otrok očitno lačen ali potrebuje hranjenje, ga lahko po potrebi nahranite po steklenički tudi ponoči.

Na kaj je treba paziti pri shranjevanju materinega mleka?

Materino mleko načrpajte v čisto oziroma sterilno posodo in ga v njej tudi shranite. Uporabite lahko tudi vrečke za shranjevanje materinega mleka. Mleko po črpanju čim prej shranite na hladno. Pri shranjevanju vedno upoštevajte aktualna priporočila babice, pediatra ali proizvajalca posodic oziroma vrečk za shranjevanje.

Če mleka ne boste uporabili v priporočenem času, ga lahko zamrznete in shranite za kasneje. Če niste prepričani, ali je bilo mleko pravilno shranjeno ali je še primerno za hranjenje, ga dojenčku raje ne ponudite.

Kako lahko načrpano mleko uporabim za hranjenje dojenčka na poti?

Materino mleko vzemite s seboj že pripravljeno po porcijah. Napolnite ga v stekleničke ali pa ga vzemite s seboj v vrečkah za shranjevanje materinega mleka. Pomembno je, da mleko prevažate v hladilni torbi in ga ne puščate dlje časa na sobni temperaturi. Pri času shranjevanja upoštevajte priporočila babice ali pediatra.

Mleko lahko segrejete pod toplo vodo. Stekleničko pri tem počasi obračajte, da se vsebina enakomerno segreje. Nato preverite temperaturo s preizkusom na zapestju: Nekaj kapljic kanite na notranjo stran zapestja. Če se vam mleko ne zdi ne vroče ne hladno, lahko otroka nahranite po steklenički.

Kako lahko stekleničko z mlekom pripravite na poti?

Enako kot pri nočnem hranjenju po steklenički velja tudi tukaj: Predpriprava lahko zelo pomaga. Če želite biti dobro pripravljeni, spakirajte sterilizirane stekleničke, prekuhano vodo in po potrebi vročo vodo v termovki. Za pravo količino mlečne formule uporabite namenske porcijske posodice. Na poti vse skupaj pripravite v skladu z navodili proizvajalca mlečne formule.

Kako dolgo naj bi dojenčka hranili po steklenički?

Tako kot pri dojenju tudi tukaj ni fiksnih pravil, kdaj prenehati s hranjenjem po steklenički. Priporočljivo je, da začnete otroka postopoma navajati na pitje iz kozarčka ali lončka, ko je za to razvojno pripravljen. Pri mnogih otrocih je to v drugi polovici prvega leta ali okoli prvega rojstnega dne, vendar se lahko tempo razlikuje. V prvi vrsti prisluhnite sebi, svojemu otroku in po potrebi nasvetu pediatra ali babice.

Hranjenje po steklenički je pri mnogih starših povezano z občutki krivde in pritiska. Mnogi si želijo dojiti, vendar to ni vedno mogoče. Pomembno je, da se zavedate, da ste otroku prav tako na voljo – tudi če ga hranite po steklenički. Starši, ki svoje otroke hranijo po steklenički, lahko prav tako vzpostavijo globoko vez z otrokom. Prav tako imate možnost, da materino mleko načrpate in ga otroku ponudite po steklenički. Če potrebujete strokovni nasvet, se obrnite na pediatra ali babico.

Ali je treba velikost cucljev prilagajati starosti otroka?

To ni nujno potrebno. Pri izbiri cuclja je pomembneje opazovati otroka: Ali mleko teče prehitro ali prepočasi? Se mu mleko pogosto zaletava? Se med hranjenjem zelo utrudi? Če otrok dobro pije in je med hranjenjem miren, lahko ostanete pri isti velikosti cuclja. Če niste prepričani, se posvetujte z babico ali pediatrom.

Ali je treba cucelj sterilizirati tudi pri starejših otrocih?

Stekleničko in cucelj je treba po vsaki uporabi temeljito očistiti. V prvih mesecih življenja in pri občutljivejših dojenčkih je sterilizacija še posebej pomembna. Tudi pri starejših otrocih je smiselno upoštevati navodila proizvajalca in priporočila pediatra ali babice. Pripravljeno mlečno formulo vedno porabite takoj oziroma v skladu z navodili na embalaži in je ne shranjujte za kasneje.

Kako lahko zmanjšamo stik mleka z mikroplastiko iz plastičnih stekleničk?

Nekatere raziskave kažejo, da se lahko iz plastičnih stekleničk pri visokih temperaturah in stresanju sproščajo drobni plastični delci. Če želite stik mleka s plastiko zmanjšati, lahko uporabite steklene stekleničke ali pa mlečno formulo pripravite v dodatni posodi in jo nato prelijete v stekleničko. Pri plastičnih stekleničkah upoštevajte navodila proizvajalca glede čiščenja, sterilizacije, najvišjih temperatur in uporabe.

Ali dojenčki, hranjeni po steklenički, potrebujejo dudo?

Tukaj ne moremo posploševati. Vsak otrok je drugačen. Tako kot nekateri dojeni dojenčki potrebujejo dudo, da se umirijo, je drugi ne potrebujejo. Duda naj bo predvsem pripomoček za pomirjanje. Če imate občutek, da se vaš dojenček želi ves čas dojiti ali prosi za stekleničko, ko je nemiren, mu lahko za pomiritev ponudite dudo.