Active Beauty

Prehrana

2 nasvetov, s katerimi boste okrepili svoj imunski sistem

fit pozimi

2 nasvetov, s katerimi boste okrepili svoj imunski sistem

Prehladi so v polnem razmahu. Vendar pa lahko za dobro delovanje svojega imunskega sistema veliko naredite sami. Preberite naše nasvete, kako okrepiti svoj imunski sistem.
Ajda: Super hrana za zdravo telo

Okusna & zdrava

Ajda: Super hrana za zdravo telo

Ajda je brez glutena, bogata s hranili in vsestransko uporabna, zaradi česar je popolna izbira pri dravi in raznoliki prehrani.
Biohekanje: Pot do več energije, osredotočenosti in dobrega počutja

Samooptimizacija

Biohekanje: Pot do več energije, osredotočenosti in dobrega počutja

Preberite, kako z biohekanjem izboljšati energijo, osredotočenost in zdravje – z enostavnimi orodji in metodami, ki se prilegajo vašemu vsakdanu.
Kaj dietetičarji svetujejo glede prehrane:

Zdravo črevo

Kaj dietetičarji svetujejo glede prehrane:

Majhne kapsule za zdravo črevesje: Kako smiselno je jemanje prebiotikov in probiotikov? Dietetičarji odgovarjajo na najpomembnejša vprašanja.
Prehrana v ciklu

Prehrana v ritmu hormonov

Prehrana v ciklu

Preberite, kako lahko s pravilno prehrano optimalno podprete svoje telo v vsaki fazi cikla. Z vami delimo tudi recepte.
10 nasvetov za pravilno kuhanje kvinoje in recept

Zdrava & okusna

10 nasvetov za pravilno kuhanje kvinoje in recept

Z vami delimo, kako pravilno skuhati kvinojo (vključno z receptom za kvinojino solato), in odgovarjamo na vprašanje, ali je kvinoja zdrava.
Prehrana fleksitarijancev: Na kaj morate biti pozorni

Fleksibilna prehrana

Prehrana fleksitarijancev: Na kaj morate biti pozorni

Vedno več ljudi se odloča za fleksitarijansko prehrano. Pri tem so ribe in meso sicer del jedilnika, vendar v zelo zmanjšanem obsegu.
Kako pospešiti metabolizem?

Pospešitev metabolizma

Kako pospešiti metabolizem?

Je spodbujanje metabolizma mit ali dejansko deluje? O najpomembnejših vprašanjih smo se pogovarjali z dietetiki.
Čaji za krepitev imunskega sistema

Z močnim učinkom

Čaji za krepitev imunskega sistema

V hladnejših mesecih je treba poskrbeti za dober imunski sistem – tudi s pomočjo najbolj znanih vrst čaja.
Kako zdravi so datlji?

Naravno sladko

Kako zdravi so datlji?

So datlji tako zdravi, kot obljublja njihov sloves? Z vami delimo nekaj nasvetov, kako jih lahko uporabite namesto sladkorja.
Veganska prehrana: Vse, kar morate vedeti

veganuar 2025

Veganska prehrana: Vse, kar morate vedeti

Veganuar 2025 je prava priložnost, da preizkusite vegansko prehranjevanje. Preberite, na kaj morate biti pri tem pozorni.
Vse, kar morate moški vedeti o prostati

Zdravje moških

Vse, kar morate moški vedeti o prostati

Skoraj vsak moški se tekom življenja sreča s težavami zaradi povečane prostate. Pri prepoznavanju težav pomagajo preventivni pregledi.
Opravičujemo se, vendar za vaše iskanje nismo našli rezultatov. Poskusite z drugimi iskalnimi pojmi.