Lepota
Lasje
Zdravje
Življenje
Družina
Horoskop
Zdravje žensk
Žensko zdravje
Hormonska joga: Tako boste znova vzpostavili ravnovesje!
Ne glede na to, ali ste v menopavzi, neuspešno poskušate spočeti otroka ali imate kronični PMS: hormonska joga pozitivno vpliva na žensko telo v vseh življenjskih situacijah. Pojasnili vam bomo, kako.
Kraljica plesa
Ples: Blagodejen vpliv pozibavanja ob glasbi
čet.,
06. jul.
2023
Smem povabiti na ples? Naj gre za klasičen ples, zumbo ali prosti slog, gibanje v ritmu glasbe vselej blagodejno vpliva na zdravje.
Izračun ciklusa
Kako zanesljive so aplikacije za spremljanje menstrualnega ciklusa
pet.,
02. jun.
2023
Se trudite zanositi, načrtujete dopust ali želite le bolje poznati svoj mesečni ciklus? V nadaljevanju vam bomo predstavili aplikacije, ki vam pomagajo spremljati menstrualni cikel.
Spremembe
Znaki menopavze, ki jih morate poznati
čet.,
01. jun.
2023
Ženske v svojem telesu nenehno zaznavajo različne (hormonske) spremembe. Toda katere od njih bi morda že lahko pripisali znakom menopavze?
Sprejemanje svojega telesa
Pozitiven odnos do telesa: Ni lahko, a se splača
tor.,
23. maj
2023
Vedno je z nami, brez njega ne moremo, pa vendar smo več kot le to – govorimo seveda o telesu. Zato bomo tokrat govorili o pozitivnem odnosu do telesa.
Ženska moč
Menopavza in zdravilna moč ajurvede
sre.,
23. nov.
2022
Ajurveda visoko ceni žensko notranjo moč. S to umetnostjo indijske tradicionalne medicine si lahko pomagate tudi pri lajšanju težav v času menopavze
Zadetek v polno
Boks – šport za ženske!
pon.,
05. jul.
2021
Je boks primeren le za moške? Nikakor ne! V zadnjem času namreč vedno več žensk udarja s pestmi. Preberite, zakaj je boks pri ženskah tako priljubljen, kako je videti tipičen trening in kam segajo začetki ženskega boksa.
Lahko noč!
S temi nasveti boste odpravili motnje spanja
tor.,
08. okt.
2019
V nadaljevanju vam bomo zaupali nasvete in trike, ki vam bodo prišli prav, če se soočate z motnjami spanja
Mikrohranila
Vse, kar mora ženska vedeti o prehranskih dopolnilih
pon.,
24. jun.
2019
Potrebe po hranilih se glede na to, ali je ženska v rodni dobi, noseča ali v menopavzi, razlikujejo. Ali veste, katera prehranska dopolnila je smiselno jemati?
Pomembna funkcija
Vaje za krepitev mišic medeničnega dna: Pomembno za močno jedro
Ne šele po porodu – krepitev mišic medeničnega dna je izjemno pomembno že v času nosečnosti, saj se lahko z rednimi vajami izognemo nadaljnjim zdravstvenim težavam.
Preznojite se do konca!
Si želite v kratkem času pridobiti kondicijo? Potem je čas za vadbo HIIT!
Visoko intenzivna vadba HIIT: V nadaljevanju si preberite vse, kar morate vedeti o tem treningu za celo telo, pri katerem se boste preznojili do konca, in poiščite predloge, na kakšne načine lahko vadbo izvajate.
Poslušajte svoje telo
Šport med menstruacijo: Na kaj morate biti pozorni
Ali se med menstruacijo ne želite popolnoma odpovedati športnim aktivnostim? Z vami delimo, na kaj morate biti pozorni.
Več o tej temi
Lepota
Lasje
Zdravje
Življenje
Družina
dm PRODAJALNE
dm spletna trgovina
Kontakt
Impresum