Ernährungswissenschaftliche Beratung: Christina Dengg

SADNA SPODBUDA ZA ZDRAVJE

Kako zdravo je granatno jabolko?

07. avgust 2026 Katera hranila vsebuje granatno jabolko in kakšne so prednosti tega superživila? Z vami delimo odgovore nutricionistke (vključno z receptom za solato).

Zeleni prigrizek

Ali so pistacije zdrave? Prehranski strokovnjakinji pojasnjujejo

08. Juli 2026 Pistacije navdušujejo v vseh oblikah – v sladoledu, dubajski čokoladi ali kot samostojen prigrizek. Prehranski strokovnjaki pojasnjujejo, kako zdrave so v resnici.

Zelena super hrana

Kako zdrav je avokado?

02. Juni 2026 Avokado je priljubljen kot namaz na toastu za zajtrk, v namazu guacamole in raznih jedeh tipa skleda – ali je tudi zdrav? Z vami delimo mnenje strokovnjakov in recept za smuti z avokadom in banano.

Zdrava prehrana

Omega-3-maščobne kisline: Strokovnjaki svetujejo o uživanju in učinkih

07. April 2026 Uživanje in učinki omega-3-maščobnih kislin: S prehranskimi strokovnjaki smo se pogovarjali o ključnih vprašanjih te pomembne teme.

Za še boljše počutje

Olje črne kumine: Uporaba in učinki

13. März 2026 Kaj je olje črne kumine, kako ga jemati in kakšne učinke ima?

Zdrava zelena izbira

Recept za zeleni smuti: Popoln napitek za boljšo prebavo!

06. Februar 2026 Ste za zeleni smuti? Po našem receptu boste pripravili napitek, ki bo odlično podpiral vašo prebavo. Dodatek kefirja pa poskrbi za še večji probiotični učinek.

veganuar 2025

Veganska prehrana: Vse, kar morate vedeti

10. Jänner 2025 Veganuar 2025 je prava priložnost, da preizkusite vegansko prehranjevanje. Preberite, na kaj morate biti pri tem pozorni.