Active Beauty

Prehrana

Na kaj bi morale nosečnice po mnenju strokovnjakov paziti pri prehrani med nosečnostjo

Nasveti o prehrani med nosečnostjo

Na kaj bi morale nosečnice po mnenju strokovnjakov paziti pri prehrani med nosečnostjo

V nosečnosti je še posebej pomembno, da ženske poskrbijo za uravnoteženo prehrano. Dietetičarka svetuje.
2 nasvetov, s katerimi boste okrepili svoj imunski sistem

fit pozimi

2 nasvetov, s katerimi boste okrepili svoj imunski sistem

Prehladi so v polnem razmahu. Vendar pa lahko za dobro delovanje svojega imunskega sistema veliko naredite sami. Preberite naše nasvete, kako okrepiti svoj imunski sistem.
Kako zdravo je granatno jabolko?

SADNA SPODBUDA ZA ZDRAVJE

Kako zdravo je granatno jabolko?

Katera hranila vsebuje granatno jabolko in kakšne so prednosti tega superživila? Z vami delimo odgovore nutricionistke (vključno z receptom za solato).
Kako se znebiti zastajanja vode v telesu: 7 nasvetov

Adijo, težke noge!

Kako se znebiti zastajanja vode v telesu: 7 nasvetov

Z zastajanjem vode se številne srečujejo predvsem poleti in pred menstruacijo – preverite, kako lahko omilite neprijetno otekanje.
Histaminska intoleranca: kaj se v resnici skriva za njo in kaj pomaga ublažiti težave

Priročnik

Histaminska intoleranca: kaj se v resnici skriva za njo in kaj pomaga ublažiti težave

Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj histaminska intoleranca pravzaprav ni prava intoleranca in kako je mogoče dolgoročno živeti brez težav.
Ali so pistacije zdrave? Prehranski strokovnjakinji pojasnjujejo

Zeleni prigrizek

Ali so pistacije zdrave? Prehranski strokovnjakinji pojasnjujejo

Pistacije navdušujejo v vseh oblikah – v sladoledu, dubajski čokoladi ali kot samostojen prigrizek. Prehranski strokovnjaki pojasnjujejo, kako zdrave so v resnici.
Kako zdrav je avokado?

Zelena super hrana

Kako zdrav je avokado?

Avokado je priljubljen kot namaz na toastu za zajtrk, v namazu guacamole in raznih jedeh tipa skleda – ali je tudi zdrav? Z vami delimo mnenje strokovnjakov in recept za smuti z avokadom in banano.
Omega-3-maščobne kisline: Strokovnjaki svetujejo o uživanju in učinkih

Zdrava prehrana

Omega-3-maščobne kisline: Strokovnjaki svetujejo o uživanju in učinkih

Uživanje in učinki omega-3-maščobnih kislin: S prehranskimi strokovnjaki smo se pogovarjali o ključnih vprašanjih te pomembne teme.
Olje črne kumine: Uporaba in učinki

Za še boljše počutje

Olje črne kumine: Uporaba in učinki

Kaj je olje črne kumine, kako ga jemati in kakšne učinke ima?
Uvajanje goste hrane brez stresa: Odgovori na najpomembnejša vprašanja

Otroške kašice in podobno

Uvajanje goste hrane brez stresa: Odgovori na najpomembnejša vprašanja

Uvajanje goste hrane: Odgovori na najpomembnejša vprašanja
Japonski cheesecake in podobno: Te 3 recepte morate preizkusiti

TikTok-trend

Japonski cheesecake in podobno: Te 3 recepte morate preizkusiti

Trije preprosti recepti prikazujejo, kako lahko japonski cheesecake pripravite brez peke, in navdušujejo kot zdrava sladica, zajtrk ali vnaprej pripravljen obrok.
Metoda 5-4-3-2-1: Kaj po mnenju strokovnjakov prinaša ta prehranski trend?

Zdrava prehrana

Metoda 5-4-3-2-1: Kaj po mnenju strokovnjakov prinaša ta prehranski trend?

Preprost nakupovalni trik naj bi pomagal pri bolj zdravem prehranjevanju. Strokovnjaki pojasnjujejo, ali metoda res deluje in kakšne koristi prinaša.
Opravičujemo se, vendar za vaše iskanje nismo našli rezultatov. Poskusite z drugimi iskalnimi pojmi.