Prehrana

Vitaminska bomba

Več kot zgolj bučna juha: recept za domače superživilo

sob., 22. okt. 2022 Z bučo lahko pripravite številne jedi, ne le juhe. Predstavljamo vam tri razloge, zakaj nam je to jesen tako pri srcu. Še najbolj v spodnjem receptu!

Užitek iz pečice

Slana in puhasta: palačinka iz pečice z gobami

pon., 10. okt. 2022 Naša palačinka iz pečice ni sladka, temveč slana. Čarovnija iz pečice: v pečici nastane iz testa prava puhasta poslastica!

Srečni Buda

Buda Bowl (Buda skleda): pazimo na svojo prehrano

čet., 06. okt. 2022 Polnovredno, hranljivo, raznoliko. Z našim receptom za Budovo skledo boste zlahka pazili na zdravo prehrano.

Adijo, dieta!

Kaj lahko storimo za zdravo črevesno mikrobioto

tor., 04. jan. 2022 Če boste skrbeli za svojo mikrobioto, boste pomagali tudi svojemu črevesju. Naše črevesje namreč v večini primerov intuitivno ve, kaj mu dobro dene.

Nasprotujoča si dognanja

Ali je mleko zdravo za vsakogar?

pet., 03. dec. 2021 Kravje mleko naj bi povzročalo nečisto kožo, osteoporozo in celo nekatere vrste rakavih obolenj. V nadaljevanju preberite, ali je mleko res tako škodljivo.

Na kaj morate bodite pozorni

Razstrupljanje jeter

tor., 16. nov. 2021 Zdrava jetra izboljšajo počutje. Kako se lotiti razstrupljanja in kako jim lahko pomagate, da bodo laže opravljala svoje funkcije.

Vsestranski ovseni kosmiči 

Kako vsakodnevno uživanje ovsenih kosmičev vpliva na telo

sob., 13. nov. 2021 Žito s supermočmi: Ovseni kosmiči imajo na telo neverjetne učinke. Preverite, kakšne.

Naj zadiši po praznikih

Naj zadiši po praznikih: 3 preprosti recepti

pet., 05. nov. 2021 Posladkajte si čakanje na božič in preizkusite tri preproste, a odlične recepte za praznične piškote.

Z močnim učinkom

Čaji za krepitev imunskega sistema

čet., 04. nov. 2021 V hladnejših mesecih je treba poskrbeti za dober imunski sistem – tudi s pomočjo najbolj znanih vrst čaja.

Jackfruit oz. nangka

Zakaj je jackfruit kar naenkrat tako priljubljen?

pon., 27. sep. 2021 Tropski sadež, ki je videti kot meso. Ljubitelji veganske kuhinje prisegajo na ta mesni nadomestek, ki ga lahko uživate na več načinov in je na voljo tudi v dm prodajalnah.

Dojenčkovi prvi grižljaji

Uvajanje goste hrane: Pomagajte si z 10 nasveti za starše

pet., 24. sep. 2021 Prvi meseci dojenčkovega življenja zaradi vseh sprememb minejo, kot bi mignil. In že je tu čas za uvajanje goste hrane – kako pravilno začeti in na kaj biti pozorni? Z nasveti boste lažje obvladovali prepreke, s katerimi se srečujejo starši v tem pomembnem obdobju.

Čudežne alge.

Spirulina: Vse, kar morate vedeti o tem superživilu

sre., 31. mar. 2021 Algam pripisujemo toliko blagodejnih učinkov na zdravje, kolikor je dolg seznam hranil. A kaj čudežne modre alge v resnici zmorejo – in česa ne?