Zavestno ravnanje

Ne pregrejte se

Vadba v poletni vročini: 5 najboljših nasvetov, kako se laže spopasti z visokimi temperaturami

Poletje, sonce, vadba v poletni vročini? Če si kljub visokim temperaturam želite nadeti tekaške čevlje ali se zavihteti na kolo, si v nadaljevanju preberite, na kaj morate biti pozorni.

Varstvo okolja

Dan Zemlje 2024: S temi 10 konkretnimi nasveti boste privarčevali s plastiko

23. april 2024 Letošnji dan Zemlje ljudi po celem svetu spodbuja, da aktivno varčujejo s plastiko in posledično s tem varujejo okolje.

Kriza v partnerskem odnosu

10 znakov, ki nakazujejo konec zveze

12. april 2024 Strokovnjaki, ki se ukvarjajo s partnersko terapijo, so nam zaupali 10 znakov propadle zveze. V nadaljevanju preberite, kateri opozorilni znaki (poleg skoka čez plot) pomenijo konec razmerja …

Kaj pomeni prava ljubezen?

8 pravil ljubezni avtorja Jaya Shettyja: Ohranite ljubezen v svojem življenju

27. februar 2024 V svoji knjigi 8 pravil ljubezni (8 Rules of Love) avtor Jay Shetty pojasnjuje, kako »najti, negovati in izpustiti ljubezen«.

Rastlinsko 24/7

Od ranega jutra do poznega večera: Veganski recepti za ves dan

16. januar 2024 Veganski recepti, s katerimi bo vaša prehrana lahka in povsem rastlinska – od umešanih jajc do čokoladnega kolača.

Priljubljena veganska jed

Zelena hrana za moč: Veganska ohrovtova enolončnica s sejtanom in belim fižolom

12. januar 2024 Enolončnica, ki pogreje in ob kateri ne bodo poskočila le srca veganov: Z vami delimo recept za vegansko ohrovtovo enolončnico.

Širite srečo

Ideje za darila: Za minimaliste, ljubitelje Japonske, okoljsko ozaveščene in trendseterje

27. december 2023 Ne veste, kaj podariti minimalistom, ljubiteljem Japonske, okoljsko ozaveščenim ali trendseterjem? Z vami delimo različne ideje za darila!

Kraljica plesa

Ples: Blagodejen vpliv pozibavanja ob glasbi

06. julij 2023 Smem povabiti na ples? Naj gre za klasičen ples, zumbo ali prosti slog, gibanje v ritmu glasbe vselej blagodejno vpliva na zdravje.

Sprejemanje svojega telesa

Pozitiven odnos do telesa: Ni lahko, a se splača

23. maj 2023 Vedno je z nami, brez njega ne moremo, pa vendar smo več kot le to – govorimo seveda o telesu. Zato bomo tokrat govorili o pozitivnem odnosu do telesa.

Poporodno obdobje

Nasveti babic: Kaj pomaga pri pogostih težavah z dojenjem

10. maj 2023 Premalo ali preveč mleka, boleče bradavice, zastajanje mleka – težave z dojenjem so lahko zelo obremenjujoče

Ledena princesa

Zakaj je drsanje tako priljubljen zimski šport

03. marec 2023 Je vadba v fitnesu dolgočasna in draga? Zdaj se ji lahko odpoveste. Naj vam pojasnimo, zakaj imamo izmed vseh zimskih športov najraje drsanje.

Čas je za akcijo!

Metoda počasnega seksa: Spoznajte svojega partnerja na novo

24. februar 2023 Brez časovnih omejitev, motilcev in kakršnih koli pritiskov – zakaj ne bi preizkusili metode počasnega seksa? Preberite, kako lahko spolno življenje dvignete na novo raven.